BLOG | Feeltheflow - Yoga und Cranio Sacrale Körperarbeit

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"That's fucking Life" - eine Erkenntnis aus der Selbsterfahrung

9. Okt. 20221 Min. Lesezeit

"That's fucking Life" - eine Erkenntnis aus der Selbsterfahrung

In der Traumatherapie Ausbildung haben wir regelmäßig Runden, in denen wir miteinander die erlernten Inhalte üben und so kleine...

Die Wuu-Technik - eine somatische Übung zur Nervensystemregulation

Tobias Dünkel

22. Juli 20221 Min. Lesezeit

Die Wuu-Technik - eine somatische Übung zur Nervensystemregulation

Mit diesem Video möchte ich dir eine wunderbare Übung aus dem Somatic Experiencing teilen, die dein Nervensystem in seiner...

Warum sanfte Berührung Spannung nachhaltiger lösen kann als Druck

Tobias Dünkel

12. Juni 20222 Min. Lesezeit

Warum sanfte Berührung Spannung nachhaltiger lösen kann als Druck

Wenn die Tage arbeitsreich, stressig und anstrengend sind, steigt der Muskeltonus immer mehr. Die Spannung sammelt sich dann häufig in...

Wie du den roten Strudel aus unangenehmen Gefühlen verlässt - die Pendelübung

Tobias Dünkel

29. Mai 20222 Min. Lesezeit

Wie du den roten Strudel aus unangenehmen Gefühlen verlässt - die Pendelübung

Ich wache nachts um 3 Uhr auf und mein Kopf beginnt zu rattern. "Habe ich schon die Rechnungen geschrieben? Wann soll ich eigentlich für...

Tobias Dünkel

24. Apr. 20221 Min. Lesezeit

Trauma hat viele Gesichter

Trauma hat viele Gesichter. Neben den bekannten Symptomen wie Panikattacken, Schlafstörungen, Depressionen oder Dissoziation führt es...

Über die Denk-, Sprach- und Gefühlsmuster deines autonomen Nervensystems inkl. Landkarte

Tobias Dünkel

10. Apr. 20222 Min. Lesezeit

Über die Denk-, Sprach- und Gefühlsmuster deines autonomen Nervensystems inkl. Landkarte

„Ich muss noch das Erledigen und das habe ich ganz vergessen. Außerdem muss ich noch die Person anschreiben“. „Ich kann es einfach nicht...

Tonglen-Meditation – wie wir Leid transformieren können

Tobias Dünkel

6. Feb. 20221 Min. Lesezeit

Tonglen-Meditation – wie wir Leid transformieren können

In den Fortbildungen zur Cranio Sacralen Therapien finden häufig Demonstrationen statt, in denen der/die Ausbilder*in einen echten...

Wie wir unser „wahres“ Selbst wiederentdecken können

Tobias Dünkel

30. Jan. 20222 Min. Lesezeit

Wie wir unser „wahres“ Selbst wiederentdecken können

In meinem letzten Beitrag habe ich dir schon eine Einführung in das innere Familiensystem (IFS®) gegeben. Hier eine kurze...

Eine Entdeckungsreise zu deiner inneren Welt – das Innere Familien-System

Tobias Dünkel

16. Jan. 20223 Min. Lesezeit

Eine Entdeckungsreise zu deiner inneren Welt – das Innere Familien-System

Komm mit mir auf ein Gedankenexperiment: Stell dir vor, dass dein „Ich“, deine Persönlichkeit, das was dich ausmacht nicht einzeln,...

Hygiene- und Verhaltenshinweise für den Praxisbesuch

Tobias Dünkel

18. Aug. 20211 Min. Lesezeit

Hygiene- und Verhaltenshinweise für den Praxisbesuch

Gem. der Corona Verordnung des Landes Baden-Württemberg darf ich als Heilpraktiker weiterhin praktizieren. Damit wir alle gesund durch...

Ich glaube, dass die menschliche Maschine die Apotheke Gottes ist und alle Heilungen der Natur in ihrem Körper zu finden sind.

-

A. T. Still, Begründer der Osteoptahie

Ich glaube, dass die menschliche Maschine die Apotheke Gottes ist und alle Heilungen der Natur in ihrem Körper zu finden sind.

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