Vor kurzem wollte ich mir etwas Gutes tun. Vielleicht kennst du das auch: Die Schultern sind verspannt, der Rücken tut weh, der Stress...

Ich komme gerade von drei Tagen biodynamischer Cranio Sacral Therapie Ausbildung mit Babys, Kindern und der ganzen Familie. Mein...

Lust auf eine simple Übung, die dir helfen kann dein autonomes Nervensystem zu regulieren und den ventralen Vagusnerv zu stimulieren?...

Es gibt in der Cranio Sacralen Körperarbeit verschiedene Behandlungsprinzipien. Sie beschreiben die Art und Weise, wie wir mit unseren...

Heute möchte ich dir eine der wichtigsten Strukturen in unserem Körper vorstellen, die jedoch weitläufig unbekannt ist. Es ist der...

Ich möchte dir mein Lieblings-Schädelknochen vorstellen: das Schläfenbein alias Os temporale. Es sitzt jeweils an den Außenseiten des...

Das Zwerchfell ist unser wichtigster Atemmuskel. Es trennt mit seinen horizontal verlaufenden Strukturen den Brustkorb vom Bauchraum....

Ich liege auf der Behandlungsliege, spüre die weiche Unterlage an meinen Beinen sowie Armen und bin gespannt was wohl geschehen mag....

Wusstest du, dass neben dem Herzschlag und der Atmung ein weiterer Vitalrhythmus in deinem Körper existiert? 🤔⁣ ⁣ Es ist die...

Unsere Kiefergelenke leiden oft unter großer Anspannung. Hier findet man auch die stärksten Muskeln unseres gesamten Körpers. Liegt eine...

Der erste Halswirbel wird "Atlas" genannt. Eine Fehlstellung dieses Wirbels beeinflusst das gesamte Skelett und den Muskelapparat des...