Yoga

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4. Juli 20212 Min. Lesezeit

Warum ein Schock unser (Er)Leben dauerhaft verändern kann

Ein Schock wird als seelische Erschütterung verstanden, die durch ein plötzlich hereinbrechendes und belastendes Ereignis ausgelöst...

13. Mai 20211 Min. Lesezeit

Wie du die Stressmuster deines Nervensystems erkennst und sie durchbrichst

Unser autonomes Nervensystem kennt verschiedene Stressmuster. ⁣ Hierzu zählen:⁣ ⁣ Kämpfen ⁣ Fliehen ⁣ Erstarren ⁣ Unterwerfung ⁣ ⁣ Diese...

25. Apr. 20212 Min. Lesezeit

Wie du ein dysreguliertes Nervensystem erkennst

Das autonome Nervensystem steuert alle lebenswichtigen Vorgänge unseres Körpers wie Atmung, Herzschlag, Schweißsekretion, die Funktion...

28. März 20212 Min. Lesezeit

Über die Behandlung des autonomen Nervensystems – wie ich aus der Eisstarre rauskam

Stell dir vor, dein Körper fühlt sich an wie erstarrt, du spürst Kälte an den Armen und Beinen – das Bild eines Eisklotz, der dich...

Ich glaube, dass die menschliche Maschine die Apotheke Gottes ist und alle Heilungen der Natur in ihrem Körper zu finden sind.